чтобы тема не убежала как заяц
попробую выделить важное.
Шелтопорог говорит вещи, которые разрушают и стереотипы и привычное понимание и привычное отношение.
Скажем я никогда не рассматривала
утреннюю зарядку как Вред,как Разрушающие тело действия,и как Беду.
1.
Я пыталась делать, ПОТОМУ ЧТО ДУМАЛА,ЧИТАЛА ОБ ЭТОМ, ЧТО ВРОДЕ ЭТО ХОРОШО ДЛЯ ТЕЛА.
но на практике, пришла к неприязни к этому всему,
мне было очень неуютно, и одна мысль об этом вызывает дискомфорт в теле.
2. Я была уверенна, что мое отношение к этому всему,есть результат моей лени, моего, скажем разгильдяйства,и желания понежится в краватке.. нежели еще что то, но при этом, я в любой момент могу встать и пойти.
для меня это не проблема,уже много лет, и я просыпаюсь рано, и часа два, утренних, любимое время, когда в тишине слушаютело, просто лежу, улыбаюсь.. да просто испытываю удовольствие от утра,себя и жизни.
3.
Я нашла для себя время, когда мне хочется что либо делать, из физических нагрузок,и это совершенно к утру не имеет отношения.
Утро, по своему состоянию, настроению, чувствам, направленно на другое.
вот это чувствую нутром.
но опять же Я ДУМАЛА, ЧТО ЭТО ИНДИВИДУАЛЬНО.
и тут Шелтопорог разрушает все эти мои думы.. потому что он говорит о другом отношении вообще.
Он прошел большой путь, многое открыл и ЗНАЕТ.
телом, своим опытом, и знания его, вызывают во мне полное доверие и уважением.
И я пишу это все, потому что,тут есть много замечательных людей, есть не мало кто читает форум.
и есть устоявшееся мнение в обществе, что утренняя зарядка это хорошо,
но как оказалось- это Беда для тела.
и может быть, это кому то помоет изменить взгляд, и поменять отношение к тем действиям, которые мы делаем утром.
Попытаться изменить свое отношение и свои действия.