Мне всегда казались странными советы пить столько-то, пить больше, пить тогда-то и тогда-то.
Есть целая серия книг типа "Ваше тело просит воды" автор Батмангхелидж.
Книги ориентированы на среднего американца, с болезнями и лишним весом. Не шаманам и не для всех )), просто
есть своя целевая аудитория.
Книга на 200 страницах советует, вместо пепси и колы, выпивать 3 литра воды в день - длительно, месяцами.
Для людей с лишним весом и в жарком климате это нормально.
Есть даже хорошие отзывы, многие люди улучшили свое самочувствие. Может быть, за счет отказа от сладкой газировки.
Кажется, для целенаправленного употребления повышенного количества воды рекомендовано воду подсаливать. Шепотку соли под язык и рассосать (такой способ употребления препятствует передозировке соли). Соль отдельно от воды и еды. Воду отдельно от еды. Эдакое "раздельное водопотребление".
Больше воды - больше работы почкам - качественней очищение тела.
Почему пациенты с серьезной патологией сердечно-сосудистой системы начинают хворать под утро? Биоритмы? Действие вегетатики? Может, что-то другое?
Кмк -
реализованные страхи.
Привычный напряг психики, хроническая тревога, привычный страх - реализуется в длительный страшный сон с воображаемыми ужастиками - происходит напряг нервных центров, вегетатики, сбой регуляции - который выливается в затянувшийся спазм сосудов - сосудистая катастрофа, инфаркт или инсульт.
Если днем человек способен заметить ухудшение состояния здоровья и принять привычную таблетку от давления или корвалол от сердца, именно ночью такой трюк от официальной медицины - не срабатывает...