я никогда не пробовала так, ноги в стороны в распор пробовала.
Мне тоже так впервые пришлось делать. Враспор лазала давно на Урале, в щели поднялись из пещеры наверх. Понравилось.
Мне нравится твоя тема, однако, мне не хотелось бы иметь самоцелью увеличение "количества отжиманий" или еще чего.. количественное, развитие гибкости, например, ради гибкости)
Я почему о внезапных открытиях взаимодействия тела с ситуацией заговорила?
Мне думается, что само по себе количество километров ничего не значит. Есть , конечно, зависимость физподготовки от задачи похода, коли она стоит в преодолении расстояний, однако, по сути мне лично далеки такие цели.
Есть, конечно, и ситуации, в которых и силовая подготовка не помешает, и уровень вносливости, однако, мне, например, ничего не скажет то, что один проходит расстояние за час, а другой за полтора... тем более, что он ходит один) да еще с фотиком.)))
Связь с физподготовкой вижу, не вижу, какую цель мы ставим.
Когда появляется экстрим, то я учусь больше тому, как приспосабливать тело к условиям, к особому уровню взаимодействий. Тут даже слабость порой срабатывает, поскольку начинаешь включать мозги, а не физуху. Мне даже интереснее бывает, когда я в "слабости"...
Это не означает, конечно, что держать себя в форме не нужно, но вот что для каждого из нас - форма?
