Внесу свои пять пьяных, как сказал бы Митя, копеек о внутренней тишине..)))
Я думаю, и даже не думаю.. а с медицинской точки зрения знаю.. что на самом деле никакой ни внутренней ни тем более внешней тишины, как таковой у всех здесь присутсвующих быть не может..
Возможно она есть у трупов.. но у них не спросишь.
Другой вопрос, есть ли тишина в абсолютном забытьи.. например в наркозе.. или без сознания.... Возможно для отключеннного и неработающего центра слуха и есть.. но для всего организма в целом, даже в коме и без сознания, все равно есть звуки. Об этом (о реакциях в коме и наркозе на звуки) много научных работ.. не буду повторяться.
Поэтому понятие внутренней тишины, это искусственно надуманное самовнушение.. порой сопряженное с общим успокоением физической активности..типа медитации, или типа флоатинга, о котором к примеру у меня незабываемые впечатления))).
При малейшем сбое концентрации на этой самой мистической тишине.. эта тишина мгновенно испаряется.. потому как мы живые люди.. ЖИВЫЕ.. у нас есть висчные кости к которым прилижит слуховой нерв, костная ткань резонирует с ламинарным кровотоком в сонных артериях.. и любому из нас хорошо слышен шум крови в их бифуркации, порой доходящий до настоящего звона в ушах...
Помимо этого, мы постоянно слышим свист и сопение дыхания в дыхательных путях.. гул крови в синусах твердой мозговой оболочки.. бурчание газов в петлях кишечника..
И это не говоря о других нестандартных действиях и движениях..
Так что понятие "внутренняя тишина" - это психологический феномен самовнушения избавления от виртуально проговариваемых слов генерируемых мозгом .. но никак не физический процесс сопряженный с настоящей (буквальной) тишиной.