Что-то ты не отвечаешь на личку, Шанько! Может времени нет...
Выношу на форум.
Талина, ты знаешь,что я всегда отвечаю, просто я задумалась
вот бегала и думала, что надо как то оформить свои понимания в слова
чтобы это было понятно хоть как то, и в этом был толк. вечером хотела тебе письмо накатать. Накатаю.
пока сюда напишу
Правильно ли я тебя поняла, что когда мы реагируем на событие (телом и мыслями) - то это как-бы несовершенная реакция, определяемая телесной памятью о прошлых неприятных событиях? Вроде шаблона?
дааа, вроде шаблона,
дело в том, что наша память имеет такой защитный механизм, стирать или убирать в очень дальний уголок, те события которые вызвали обиду, огорчение. страх, сильную эмоцию, которая вызвала очень резкий выброс из равновесия, тело сразу среанировало и зафиксировало,
а обычно такие реакции происходят многажды, и порой уже не осознанно, и мышечная память закрепляет это в теле, именно как шаблон.
тут есть еще такое.
механизм интерпретации, он как то так устроен в нас, что делает выводы, исходя из наших узлов, комплесов
у кого то мазохисткие
у кого то садисткие
у кого то это агрессивные, разные, и выводы, они имеют связь с этой мышчной памятью
возможно я и ошиюаюсь, но вот так пока вижу.
"и когда происходят события, что делает мы делаем?
мы делаем вывод, ....
....а зачем ты его делаешь? почему? почему человек, который тебе так близок, и к которому ты так привязанна, может уехать навсегда?
разве можно уехать навсегда?
Талина, разве можно уехать и не быть с тобой?"
То есть мое тело реагирует шаблоном - напряжением, болью. И мои мысли тоже шаблонные - уехал навсегда. Правильно я понимаю?
И что делать? Осознать это уже, конечно, шаг вперед...
этот вывод, есть отражение того, над чем надо работать
проследи где блоки в теле, проследи реакции в теле, именно тело, больше ничего и нет
и очищение тела, это работа и с памятью
тот самый, перепросмотр... который мне кажется, я пока мало и понимаю, но как могу так и делаю...
Не знаю... Как поменять отношение? Представить, что, возможно, не навсегда уехал? Вроде как надежду оставить? Кажется, от этого только хуже. Поясни, пожалуйста, этот момент.
Менять свое отношение к чему?
менять своё отношение к происходящему.
как же просто это сказать и как не просто это сделать
иииэх, то я о себе.
не нужно наверное ничего представлять, хотяяя... тут мне
Омела кой чиво прислала,
интересное, про это самое представление, только у меня не получилось
может быть тебе бедет интересно.
ПРОСТО СМОТРЕТЬ
это
Шелтопороговское открытие,
есть еще ...
Пёса... отпустить
возможно кто то ранее и произносил эти слова, но эти люди наполнили эти слова и фразы действием, и передавали мне глубинный смыл этого действия......ну как могли, а я уж что могла то и вынесла
Просто смотреть и отпустить
это не делать выводы и не интерпретировать действия других людей, не наполнять своим смыслом их действия,
отпустить- чтобы не проиходило , все совершенно так, как для нас правильно,
ну как то так
"это очень сложно, очистить тело от этой памяти
потому что есть собятия, которые стерлись, но в мышечной памяти остались, и именно эта память самая сильная, именно это и надо очищать."
Как ты лично очищаешь от памяти? Это же не просто мысли. Здесь же тело как-то участвует? Что с телом происходит?
"потому что когда я смотрю в событие, я делаю вывод, который причиняет мне боль
а если научиться не делать вывод, а позволить ситуации быть
то, это уже контроль."
То есть, ты смотришь на событие вроде как безоценочно что-ли, так? Просто событие?
смотреть на событие безоцекночно, это допустить что там, внутри события есть тайна, есть посыл, есть то, чего я не в силах понять.
иногда это даже получается
что я делаю, чтобы очистить тело?
-массаж тела
-пью много воды, воду набираю в роднике раз в неделю
-каждый день брожу не мене трех часов в лесу, среди гор, и слушаю птиц, вообще бываю в живом
-каждый день бываю совершенно одна часа два
-слушаю себя, внимательно, не выдумки, а настоящую себя,
-просто живу, получаю удовольствие от каких то совсем маленьких вещей:)
-дружу с малышами, очень люблю детей
да много чего еще... езжу куда то, куда потянет....
слушаю море, ветер
дааа.... ветер он , если с ним подружить , очищает хорошо
Прислушиваться к тому, что говорит тело, нутро, сердце, душа... как это всё назвать, древний?
и еще, я пытаюсь изменить своё отношение и сместить акценты
я пытаюсь, очень стараюсь
да... про бродить, и быть в живом, во мне это потребность
но может быть всё индивидуально
для меня это необюходимо, так ощущаю.
что нужно делать, чтобы помочь себе, я думаю тут само тело и подскажет, ты почуешь что надо делать.
так как то.
вот