Получилось вот такое странное наблюдение.
Тут "странного" очень много.
Дам одну технику. Кому интересно, попробуйте, может, что интересное выйдет.
Устанавливаем внутреннюю Тишину. Закрываем глаза.(можно сначала закрыть,потом успокоить мысли и тело)
... и пытаемся посмотреть... внутрь мозга. В самый его центр. Таламус...
У меня поначалу немного болели некие мышцы в "заднем отделе" глазного яблока... видимо те, которые до этого способа "смотрения" редко напрягались. Сейчас уже не больно, но всегда чувствительно.
Нужно постараться не обращать внимание на это.
Может немного кружиться голова с непривычки.
Просто посидеть в Тишине и направить внимание в Центр всех видов чувствительности. Можно немного "походить" мысленно вокруг него, чтобы оживить вниманием.
Потом не уходя из него просто "смотреть" с закрытыми глазами.
Отпустить всякое фантазирование и позволить возникать образам... Смотреть, как они разворачиваются, проявляются и куда ведут.
Если что интересное возникнет, расскажите об опыте.