Описание того что рядом. Нужно ли и что это дает.
На форуме говорилось и не раз, об остановке мыслемешалки, об направлении внимания из себя во вне.
Именно практика в живом, когда ты один бродишь, и многие часы проводишь в этом, дает это ощущение.
Ты начинаешь пробовать, с каждым днем все больше и больше направлять свое внимание на то что кругом.
это практика, практика по направлению внимания на то, что вне тебя.
Увидеть ,направив внимание, и суметь не просто скользнут взглядом, а действительно впустить в себя то, что вокруг.
Вряд ли это возможно если внутри болтанка, или ты идешь с кемто.
Это невозможно сделать, если внимание не на том, что кругом, а в том, что в тебе, в говорящем рядом.
Если практиковать это, резко можно увидеть эту разницу.
Ощутить, как и что мешает, мешает увидеть и воспринимать происходящее кругом.
И вряд ли ,я не знаю, то мое мнение, вряд ли возможно назвать практикой по восприятию не воспринимаемо ранее, совместное бродяжничество, если задачка стоит, воспринимать то что рядом, и то что непривычно.
Когда ты набираешь определенный резерв, определенное количество этого опыта, именно бродить и воспринимать в одиночестве,находится в живом,место- начинает откликаться и вводить тебя в ... использую слово неведамое,потомучто именно это и есть рядом...
постепенно
Процесс остановки болтанки в голове, и направление внимания из себя во вне, происходит быстрее, и достаточно просто войти в живое место, как ты сразу отключаешься, и включается внимание на том, что рядом.
Я не знаю другой практики, которая без напряжения и усилия, так легко тебя вводила бы в состояние внутреннего покоя, и тишины. Это состояние становится базой.
позже
Когда ты вспоминаешь, уменя это происходит, как поворачивать туда взгляд, то вновь входишь в это место,в это состояние, возникает тишина, и в этом, ты начинаешь вылавливать, и описание, того что было рядом, дает совершенно новое ощущение, дает очень многое.
Ты открываешь заново, открываешь и нащупываешь то, что на тот момент было не замеченным, но есть внимание тела, есть то, что мозги могли не уловить, глаза не увидеть, но что-то в тебе это увидело, и вот тут … описание дает толчок, формирует тропинки и дает узнавание и тебе, и тем, кто имеет аналогичный опыт.
Весь вопрос в том, как передать, как сложить слова, как использовать то, что пришло, каким образом, не проматывая и не запихивая воспринятое в термины и узнавалки, описать и донести, т о что ты смог уловить? Довести до черты, за которой нет уже слов. Там только узнавание и понимание. Там, не воспринимаемое ранее, и не записанное в нас.