Но все же у меня получается из одного способа(первого или второго) "переходить" в третий(все пути взаимосвязаны)... и думается, что так и проще. То есть этапами внимание движется в "глубину и ширину". От дыхания и внимания на теле сознание переходит в другие планы, иные структуры и миры.. Тело остается, а сознание расширяется, вмещая и горизонталь и вертикаль.
Да, правильно, из двух других можно переходить в третий, так делал поначалу.
Но потом заметил, что эффект пространства тишины можно достичь каждым. Поэтому разделил их по целям.
Первый делал несколько лет, затем перестал, т.к. этот способ наиболее ограничивает, сознание приносит в Естество наибольшее количество образов и "схем" ( чакры, каналы, символы, и.тд.)
Есь глубже Нечто, как бы от Божественного Плана, что при нужной степени принятия, отпускания, расслабления САМО ДВИЖЕТ ТЕБЯ КУДА НАДО. А ум, он остЁр, а эго человеческое огромно, лукаво и очень хитро-выебанно. Поэтому и ставит задачи заведомо ложные.
В первом способе много "от ума". Я не против ума, он лишь НУЖНОЕ орудие. Я против эго, чсв ( чувство собственной важности), которое пользуется им не по назначению.
И это неважно где ты, во Франции, Сибири, Одессе, в лесу, или в городе. И это неважно кто ты - арий, индеец, или негр, русский, немец, хакер сновидений, или буддист - везде ЭГО одно.
Второй использую днём, когда нужно быстро восстановиться. Со временим, при регулярхой тренировке, стоит только пройти стопы, как через всё тело пробегает волна и переходишь в другое осознание энергии.
Третий можно перед сном, стимулирует ОС и проекции.
Но каждый может подогнать эти способы под себя, они все взаимосвязанные и взаимо-заменяемые.