Даже после завершения ритуала еще некоторое время чувствуется это жжение. На физическом плане в этой области небольшие болезненные ощущения и боль в области сердца.Что это может быть?
Инна, здравствуйте.
Думала, над вашим вопросом, и потому что все индивидуально, и потому что всегда есть понимание, что тело, само подскажет, что делать в той или иной ситуации, потому что, если какое то действие,вызывает дискомфорт, то как бы сам понимаешь,идти дальше, или нет.
Именно потому что индивидуально,тонко, и очень осторожно нужно,с моей точки зрения подходить к любым практикам тела.
Поэтому,опять же говорю из личного опыта,
,тут надо исходить из личных ощущений,что вызывает это жжение в теле?
неприятное,не комфортное чувство? желание пойти еще раз в это состояние?
Со Светой соглашусь, потому что бывало и так.
и этот совет может помочь.
Не форсируйте Сердечную чакру. Если она пока не раскрыта, то как раз будет боль. дам странный совет.Попробуйте послушать музыку. Не знаю, как относитесь к классике. Хороша скрипка... просто проникнитесь, включите как фон, тихо посидите в ней. Кстати, и для вечерней тишины хорошо..
Еще скажу,то что говорю всегда сама себе,при любых обстоятельствах, будь то то ощущения в теле,или в душе.
Идите в лес)))
Я иду в лес,брожу так долго,как только мне нужно, чтобы утихомирить тело,и там,пытаюсь делать тишину
и слушать тело или те места в теле,которые вызывают какие то ощущения.