вероятно.. тут есть много разных индивидуальных моментов.
И менять взгляд на многое не так просто.
И тема, именно о том, чтобы поменять взгляд , а утро, это время особенного бережного отношения к телу, к себе.
Это настройка дня.
как то так.
А в походе там не так однозначно....,и у многих по разному.
Не для всех,спится меньше и просыпается раньше.
Возможно, к этому приходят , когда тело очищается от усталости,городской суеты, которая пропитывает клетки тела,
и получает достаточно сил и внимания.
Скорее всего так.
Но у каждого свой ритм восстановления.
Скорее всего, не будь у людей необходимости вставать рано, по принуждению,работать весь день,
уставать,выматываться,
человек смог бы войти в ритм - просыпаться с солнушком..совершенно выспавшись, вкусно и само собой.
и тогда утро стало бы другим.
Но, тема именно о том, с моей точки зрения, о том, как помочь себя услышать, свое тело, и свой ритм,
что действия, совершаемые утром, людьми, могут быть разрушающими, а не полезными.
Ритм жизни во многом у людей такой, что сложно.
Да и город, он сильно влияет на тело, происходит как бы заполнение какой то тяжелой усталости,
заглушающей ритмы тела.
Как выразилась моя знакомая, которая работает и дежурит постоянно, я в состоянии хронической усталости, и просто не помню,чтобы я ощущала, что отдохнула.
Много всего.