Почему ты идёшь по пути наибольшего сопротивления ?
а я не выбираю...)
просто расслабление для меня только проход...
а для дальнейшего взаимодействия для меня лучше сидячая.
Не знаю, почему, но лежа меня уводит в дебри) наверное, слишком удобно, чтобы осознавать свое состояние. И по-этому для меня она как раз - путь наибольшего сопротивления)
у сидячей позы множество достоинств при кажущейся неудобности)
расслабляюсь оч. интересно в последнее время.
после подвешивания себя за макушку все тело будто "стекает" вниз.
остается тонкая нить, на которой все само, безо всякого напряжения держится...
все мышцы расслаблены, кости болтаются... при желании можно их даже превратить в песок)))
а вот живот в последнее время не хочет "уходить", дышу, действую от обратного, через напряжение, все равно сжимается и не дает дышать... может, подскажет кто, если знакомо...