Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ ВЫ ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ,  А ПИСЬМО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАРОЛЯ НЕ ПРИШЛО - СООБЩИТЕ ПО АДРЕСУ   kedrofka@yandex.ru

Автор Тема: расслабление  (Прочитано 13437 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 323
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3675
  • - Вас поблагодарили: 5654
Re: расслабление
« Ответ #15 : 08 Январь 2013, 00:53:37 »

Цитата: lesogruzov от 08 Январь 2013, 00:31:10А я Говорю о состоянии  когда  ты  стоишь  и что то делаешьв сновидении?Цитата: lesogruzov от 08 Январь 2013, 00:31:10И смотришь на себя   и тоже  что то делаешьтам же, в сноидении?
 Тело физическое  на  яву  двигается
  Тело сновидения  двигается в сновидения   Они рядом  но оба двигаются
Записан

Пчелка

  • ЖЖЖ...жжись!
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1159/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6 408
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 15299
  • - Вас поблагодарили: 15296
Re: расслабление
« Ответ #16 : 08 Январь 2013, 00:55:35 »

Но он поступил  Мудрей   т е  Упрямство  даже  в Мудрость может перейти
я не вижу тут упрямства, это ты зря)
Записан
Изначальное чисто и открыто! Каждый день... Всегда.

мут

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1032/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 8 720
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 21700
  • - Вас поблагодарили: 16823
Re: расслабление
« Ответ #17 : 08 Январь 2013, 00:56:01 »

Тело физическое  на  яву  двигается   Тело сновидения  двигается в сновидения   Они рядом  но оба двигаются
так это есть сновидение наяву. я так ощущаю
правда, я нечасто ходила, я делала где постатичней.

ой чота написала и ..
надо почуять чо ты сказал..

всё, спать всеми телами!
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 323
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3675
  • - Вас поблагодарили: 5654
Re: расслабление
« Ответ #18 : 08 Январь 2013, 00:56:38 »

и вот я теперь забросила сидячую, потому что живот ведет себя как-то странно)
   Ты  читала  что  Виктор  Пишет  о том как  в ванной  надо спустить  воду ?
 сделай так   Это будет отправной точкой   Потому как   в  физ мире  очень трудно испытать   полностью расслабленное тело  если это не практиковать
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 323
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3675
  • - Вас поблагодарили: 5654
Re: расслабление
« Ответ #19 : 08 Январь 2013, 00:57:55 »

я не вижу тут упрямства, это ты зря)
    Пчелка,  Ну  мы же  договорились  у каждого  Своя  КОШКА )))))
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 323
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3675
  • - Вас поблагодарили: 5654
Re: расслабление
« Ответ #20 : 08 Январь 2013, 02:11:19 »

всё, спать всеми телами!
мут,   в Сновидении  есть  Напряжение ?)
Записан

chelovek

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +436/-20
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 10 051
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 5997
  • - Вас поблагодарили: 16164
Re: расслабление
« Ответ #21 : 08 Январь 2013, 02:26:31 »

в Сновидении  есть  Напряжение ?

Есть  ещё сопротивление и ток...
Записан
Каждый,кто живёт не там,где нужно,вреден окружающей среде

Лье

  • хранитель темы
  • *****
  • Согласие +285/-7
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5 192
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 7537
  • - Вас поблагодарили: 7678
Re: расслабление
« Ответ #22 : 08 Январь 2013, 03:14:38 »

Есть  ещё сопротивление и ток...

Но закон Ома не работает))
Записан

Шелтопорог

  • Путешественник
  • *****
  • Согласие +11389/-31
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 42 668
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 67126
  • - Вас поблагодарили: 151831
  • Живые ритмы Пространства...
    • Проза ру
Re: расслабление
« Ответ #23 : 08 Январь 2013, 10:55:48 »

Прямой  выход   это  когда  ты  Лежишь   а тело сновидения   смотрит на тебя  Лежачего   ну  и так далее и тому подобное    Описано у многих и много раз

  "Прямой выход" - это наверное какой-то специальный термин. Что-то, типа имени собственного. Ибо к "переходу" (из бодрствования в сновидение)  - похоже, этот эксклюзивный вид, ни какого отношения не имеет.  А если и имеет - то речь идет НЕ о выходе в сновидение, а об  одном из методов "отползания"  в сновидение.
А я Говорю о состоянии  когда  ты  стоишь  и что то делаешь  И смотришь на себя   и тоже  что то делаешь   Можно даже  посмотреть  Друг на Друга
Это когда один бодрствует, а другой сновидит?  Или наоборот? Один сновидит, а другой бодрствует?

Тело физическое  на  яву  двигается
  Тело сновидения  двигается в сновидения   Они рядом  но оба двигаются
 

  Можно как-то на примере?  А то мне почему-то опять видится "неправильный перевод")))
Записан
Если Вы услышали знакомые слова, то это вовсе не значит, что Вы  УЖЕ поняли о чем речь ))

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 323
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3675
  • - Вас поблагодарили: 5654
Re: расслабление
« Ответ #24 : 08 Январь 2013, 13:30:34 »

Можно как-то на примере?  А то мне почему-то опять видится "неправильный перевод")))
Шелтопорог,  Тут  Соглашусь )
      Как  Говорил  выше   ОБ этом   пока не готов  Говорить    Так  как  явление  есть  но терминологией не владею   Вероятно   эт и не сновидение ))))   С Мут  обсуждали некоторые  явления  вот и сложилась  Терминология )))
    В двух словах  поясню 
         Описанный у классика  выход  в сновидение  Эт глянуть на что то  и осознаться  во сне   Т е  знать  где находится  тело  где  осознание )
           Прямой выход     это когда  выходишь в сновидение не со сна     а просто лежишь  что  ТО треснуло  и ты уже на верху    Но  физическое тело не перемешается  а перемешается только тело сновидения
      и третье   Это  когда   физическое тело   Двигается  (т е  идёшь себе по улице и идёшь  осознанно куда то двигаешься )))  тело  сновидения  отделяется  и  тоже  куда то двигается  но осознание присутствует в двух телах  одновременно   хотя  мне показалось  что  осознание  как бы двигается от одного тела к другому  но с очень  огромной скоростью  позволяя  автономно  *жить* двум телам  ) ( Пример можно привести вот какой   Идёшь по тайге  местность мало знакомая  и надо глянуть  что там впереди  Продолжая идти  *Поднялся* вверх  глянул  и обратно вернулся ) 
    Одно могу сказать что  по затратам  Энерго ресурсов  на этот опыт  для меня  запредельное   так  как  иногда  до трех дней приходится собирать  физ тело ))))    да  именно собирать  по частям  каждой части  возвращать  осознание
Записан

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 323
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3675
  • - Вас поблагодарили: 5654
Re: расслабление
« Ответ #25 : 08 Январь 2013, 14:06:32 »

Но мне интересно все же сидячая поза, в ней расслабиться сложнее,
Пчелка,  Почему ты идёшь по пути наибольшего  сопротивления ?))))
   В сидячей позе тебе не удастся расслабится так как в Шавасане   Причём в Шавасане  расслабление физ тела это только первый этап самое интересное начинается потом ))))
но и подвесить себя за макушку хочется
   Хорошая  тема   вис за макушку )  в движении это интересно делать на Ходьбе
Записан

Пчелка

  • ЖЖЖ...жжись!
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1159/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6 408
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 15299
  • - Вас поблагодарили: 15296
Re: расслабление
« Ответ #26 : 08 Январь 2013, 14:19:03 »

Почему ты идёшь по пути наибольшего  сопротивления ?
а я не выбираю...)
просто расслабление для меня только проход...
а для дальнейшего взаимодействия для меня лучше сидячая.
Не знаю, почему, но лежа меня уводит в дебри) наверное, слишком удобно, чтобы осознавать свое состояние. И по-этому для меня она как раз - путь наибольшего сопротивления)
у сидячей позы множество достоинств при кажущейся неудобности)
расслабляюсь оч. интересно в последнее время.
после подвешивания себя за макушку все тело будто "стекает" вниз.
остается тонкая нить, на которой все само, безо всякого напряжения держится...
все мышцы расслаблены, кости болтаются... при желании можно их даже превратить в песок)))
а вот живот в последнее время не хочет "уходить", дышу, действую от обратного, через напряжение, все равно сжимается и не дает дышать... может, подскажет кто, если знакомо...
Записан
Изначальное чисто и открыто! Каждый день... Всегда.

lesogruzovАвтор темы

  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +280/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4 323
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 3675
  • - Вас поблагодарили: 5654
Re: расслабление
« Ответ #27 : 08 Январь 2013, 15:04:08 »

просто расслабление для меня только проход...
Пчелка, Безусловно  И даже не буду спрашивать  Проход  Куда ?))))
   Говорим только лишь а расслаблении физ  тела )
 
после подвешивания себя за макушку все тело будто "стекает" вниз. остается тонкая нить, на которой все само, безо всякого напряжения держится...все мышцы расслаблены, кости болтаются... при желании можно их даже превратить в песок)))
   В  Шавасане  даже превращаться  в песок не надо  так как там  Тела физ Просто  нет    и дыхания  там кстати тоже  НЕТ  Пульс  падает
   Поэтому я не настаиваю   а просто призываю  тебя ))))  попробовать расслабиться в Шавасане   просто для того  что бы увидит что Есть  расслабленное  физ тело   что  бы  получить  МАЯК   и что бы было с чем сравнивать
       
а вот живот в последнее время не хочет "уходить", дышу, действую от обратного, через напряжение, все равно сжимается и не дает дышать...
      если в Двух словах  то за дыхание отвечает  диафрагма  и мышцы брюшного пресса    Диафрагма работает на  Вдохе    Брюшной пресс на выдохе   Т е  поочерёдное  напряжение и расслабление  тех ли иных мышц делает наше дыхание      Внимательно  посмотри весь дыхательный цикл   Может  какая то мышца спазмирована   а другая атрофированна  ( не дай ТО БОГ)))   есть всякого рода упражнения на развитие этих мышц
    А ты  в лотосе или  полу лотосе  это делаешь ?
Записан

Пчелка

  • ЖЖЖ...жжись!
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1159/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6 408
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 15299
  • - Вас поблагодарили: 15296
Re: расслабление
« Ответ #28 : 08 Январь 2013, 15:08:50 »

что бы увидит что Есть  расслабленное  физ тело   что  бы  получить  МАЯК   и что бы было с чем сравнивать
я поняла, мне сейчас в ванну нельзя, а то бы уже вчера залезла)
А ты  в лотосе или  полу лотосе  это делаешь ?
в полулотосе, лотос не умею)
Записан
Изначальное чисто и открыто! Каждый день... Всегда.

Пчелка

  • ЖЖЖ...жжись!
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1159/-3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6 408
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 15299
  • - Вас поблагодарили: 15296
Re: расслабление
« Ответ #29 : 08 Январь 2013, 15:16:18 »

Внимательно  посмотри весь дыхательный цикл
вроде все в порядке, кажется... что-то будто напрягается, но это происходит не сразу. как раз когда приходит расслабление.
Но вот..будто что-то не пускает вдохнуть глубже...
а может, это нормально, что что-то какбы приостанавливает дыхание?
Записан
Изначальное чисто и открыто! Каждый день... Всегда.