Т.е. собрались делать какое-то дело, прислушались к ощущениям, легко на душе или камень в животе. Весело и радостно или грустно и тяжело становится.
Запомнили или записали результат.
Бинду, отлично понимаю, о чем ты... правда, никогда таким образом не практиковал и с ощущениями это никак не связано... нет ни камней, ни легкости... есть список дел, смотрю на него... это нет, это не сегодня, а вот этим стоит сегодня заняться... если выбрать то, чем стоит заняться, то все складывается наилучшим образом, а если выбрать что-то другое, то все идет наперекосяк... нет, результата можно достичь по любому пункту, но ценой каких усилий ?
Посмотрели с какими чувствами вы на финише и сравнили с тем записанным-запомненным интуитивным предчувствием.
вот случай вспомнился... собрались с приятелем до озерца прошвырнуться... за неделю договорились...
в пятницу созвонились, чую по разговору, приятель на подъеме, в предвкушении... встретились утром в субботу... приятель подпрыгивает на месте, весь светится и рвется вперед... (записал ?). и я давно туда хотел... тянет место... неделя прошла ровно, никаких напрягов... вот мы уже трогаемся в путь, а внутри херня какая-то... ( записал ?)... ладно, со своей херней я как-нибудь справлюсь... идем... птички поют, солнышко светит, листва шелестит, трава шуршит, мелкая живность жужит... мы кайфуем... ) пришли на озеро... быстро добрались...приятель время на телефоне посмотрел, два часа топали... чаек сварганили, разбежались по сторонам... приятель рыбачить, я по окрестностям гулять... нагулявшись вдоволь возвращаюсь... у приятеля клев, окушков прилично надергал, морда лица довольная... говорю, мол, время в обратный путь собираться, а он вроде как не собирается еще... ща, говорит, время гляну... в один карман, в другой... все проверил... чую, время глянуть не на чем... он уже удочку бросил и берег прочесывает... вобщем, часа полтора искали его телефон, но так и не нашли... обратно приятель шел понурым, улову больше не радовался, периодически причитал - нахрена он поперся на это озеро ? я ему чуть свой не отдал, но оказалось, что тот был ценным подарком...
как то так... (теперь можно сравнивать результаты)...
и это далеко не единичный случай...
я сейчас представил, как бы тогда взял в руки блокнот и стал бы все записывать... уверен, надолго меня бы не хватило... с ужасом вспомнил про список ПП ))
я занимался другими практиками, а этот эффект проявился, как побочный в свое время...
но очень интересно понаблюдать за результатами такой практики... если кто займется, дайте знать, я понаблюдаю...