Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

ЕСЛИ ВЫ ЗАБЫЛИ ПАРОЛЬ,  А ПИСЬМО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАРОЛЯ НЕ ПРИШЛО - СООБЩИТЕ ПО АДРЕСУ   kedrofka@yandex.ru

Автор Тема: О нашем , о девичьем...  (Прочитано 32468 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Мaрина

  • Модератор своих тем
  • *****
  • Согласие +946/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2 157
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 13594
  • - Вас поблагодарили: 10015
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #180 : 15 Июнь 2015, 20:04:58 »

Спасибо всем! У меня всё было до переезда: и огромный фикус, и розы шпалерные, и маранта, и фиалки, и так далее... толстянок тоже знаю, у мамы растут. Цветы у меня хорошо растут, но стояли они все-таки ближе к свету. Да и в Питере с солнцем посложнее будет, однако...
Буду заниматься тут, не могу без цветов ))
Гибискус рос у бабушки, у которой я жила в студенчестве. Огромный-огромный, иногда очень рясно цвел, по полгода )))
Записан
"Иди, мой друг, всегда иди дорогою добра!" (с)

Шаня

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +10486/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 31 307
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 94833
  • - Вас поблагодарили: 142502
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #181 : 25 Сентябрь 2017, 12:17:47 »

Я позволила себе  разделить тему,в утренней  гимнастике.
И сделать две  темы, для  женщин и мужчин.
Во первых тема утренней  гимнастики не раскрыта.
и там  есть свое, что нужно понять.
и утро,особенное  время, и в  нем  надо делать свои действия  и свои задачи.
Раз уж мы  говорим  отеле,а у нас  оно разное,
и разные  подходы, и разный  ритм, и настроения  и состояния.
То и упражнения, и тренировки, и многое  будет по разному.
Прошу  девочек  делиться  в  этой теме.
Быть может есть то, что открылось.
Записан

Шаня

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +10486/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 31 307
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 94833
  • - Вас поблагодарили: 142502
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #182 : 25 Сентябрь 2017, 12:24:24 »

Вообще  зачем  нужны  физические  нагрузки, упраженения? для  чего и от чего и почему?
Наверное,  бывает много разных причин.
Бывает так, что  таким  образом  снимаешь усталость.
Бывает вообще ничего не хочется делать, и самым замечательным  упражнением  будет просто , лечь на пол, и не двигаться.
Есть действия, которые  оказывается  помогают внутренним  органам.

поделюсь  своим  одним  действием.
Есть хорошее  действие, которое  помогает, например, мне.
Если устаю, если возникают проблемы  в  спине, если возникает дискомфорт в  теле.
Я ложусь, сворачиваюсь кольцом, обхватив  колени руками, и начинаю раскачиваться.. как  круг  на полу.
Делаю это,  потом  постепенно все  сильнее.. пока  не получается  перевернуться.
Но постепенно.
Это вызывает во мне  особенное  какое  то состояние.
Хорошее.
Выравнивается  многое.

Можно ли назвать физ.нагрузкой  ежедневную ходьбу?
Много хожу пешком, это тут наверное  все  девочки ходят.
Ходьба  вообще  удивительная  вещь. особенно в  лесу.
Невероятная  штука  по выравниванию и гармонизации тела.

Интересно,  вот мне  лично, Наташа, что вы делаете, чтобы  быть в  прекрасной  физической  форме?
А  что делает Лариса, или Инна?
Или что делает Лирими, Света, Ирина?
Зарина, Катюша, Лена, Таня.Аннушка, Ирэн, Алина.
И все  все девушки.

Сколько у  нас девочек!!!! :)
Ведь  я  многих видела  и скажу, что вы  в прекрасной физической  форме, и это действительно так.
Записан

Шаня

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +10486/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 31 307
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 94833
  • - Вас поблагодарили: 142502
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #183 : 25 Сентябрь 2017, 12:34:20 »

Упражнение  утреннее, от моей  мамы))

Она  просыпаясь не  встает сразу.
Полежит  послушает себя... потянется  всем  телом.
Потом.
 тихонько так начинает вытягивать носочки,обеих ног.
Вытянет, и держит секунд десять.
Потом,  начинает вытягивать один носок, а  другие на себя. и так  чередует   раз 10.
Потом  вытянув  носочки  ног, начинает приподнимать пальцы  ног.

Эти упражнения  когда  то показала  ей  одна  женщина, сказала  что хороши для  женщин, 
дают силы, помогают  женскому  телу  натягивать струну жизни  :D
становится  как  струна, звонкой  и сильной.
Маме  помогает.
иногда  делаю.
Совсем  пот другому  встается.
Записан

Женщина Бармалейка

  • в прошлой жизни -Ликвидатор.
  • Турист
  • Согласие +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 86
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68
  • - Вас поблагодарили: 69
  • Бармалей стал мне как родной брат.
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #184 : 25 Сентябрь 2017, 12:41:18 »

Насчёт ног охотно верю !
Что игра пальчиками ног и вытягивание - что то сильное для женщин .
Сама играю так .
Люблю играть ногами - вытягивать и пальчиками тоже перебирать ..
Думала это тело так хочет.

(Ми) Шаня,
говорят нужно мыть волосы утром или днём , никак не на ночь .
Чтоб и длинные и сильные .
У девочек обычно косы , поэтому ухаживание за волосами очень важно !
Ну и когда стрижка, то тоже важно иметь РОСКОШНЫЕ волосы !

Я стараюсь купаться утром.
И днём если запачкалась то сразу.
Но не на ночь.




Записан
"друг - никто иной,как знакомый враг ."Курт Кобейн

Шаня

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +10486/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 31 307
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 94833
  • - Вас поблагодарили: 142502
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #185 : 25 Сентябрь 2017, 12:41:48 »

Бег на носочках. немного.
минутки две  три.
руки согнуты  в  локтях, глаза  закрыты.
дома,  где  угодно.
просто снимаю обувь и чуть чуть бегаю)))
Когда  то я  открыла  для  себя  это.
Возможно  кому  то будет интересно.
помогает.

-помогает  снять напряжение
-помогает  улучшить настроение.
По неволе  начинаешь немного пританцовывать)))
улыбаться. Появляется  крылатость.
Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8 056
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 54155
  • - Вас поблагодарили: 18753
  • *******************
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #186 : 25 Сентябрь 2017, 12:47:25 »

Какая разница, что вы там делаете
и по каким замудрённым методикам...
Просто нужно любить своё тело,
двигаться, даже выполняя домашнюю
работу, с некоторым лукавством, да-
же "выпендрёжем", легко, как будто
бы разыгрываете свой спектакль...
Так интереснее жить.
Записан

Шаня

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +10486/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 31 307
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 94833
  • - Вас поблагодарили: 142502
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #187 : 25 Сентябрь 2017, 12:49:55 »

Для  девушек.
есть лично мое  открытие, но возможно оно где то описано.


Делаю я  это каждый  день,после  того, как  посижу  утром  в  саду.

и подышу.
Ксааааати))), дыхание  утреннее.. замечательное  упражение.
в  разном  ритме.

я  растираю ладошки,  до горячего ощущения, потом  прикладываю их к  лицу.

И так  несколько раз.
Потом  беру  ладонь правой   руки и делаю быстрые  круговые  движения  по лбу,  до горячего ощущения  и резко отвожу  ладонь назад.
У меня  бывает реальное  ощущение, что я скидываю  что то из себя  и с  себя.
Очень сильно меняет настрой  тела.
Голова  становится  светлой.. и видеть начинаю лучше.
Записан

Шаня

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +10486/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 31 307
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 94833
  • - Вас поблагодарили: 142502
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #188 : 25 Сентябрь 2017, 12:51:41 »

Просто нужно любить своё тело,
двигаться, даже выполняя домашнюю
работу, с некоторым лукавством, да-
же "выпендрёжем", легко, как будто
бы разыгрываете свой спектакль...

*THUMBSUP*

я  в  детстве  ,всегда, когда  убирала  дома..думала.. что кто то обязательно все  это снимает
как  кино.
и убирать начинала тщательно расчесав  волосы, и внимательно делая  все  движения  :D

да.. домашняя  работа, отличное  ведь упражнение  для  женщины,и его можно сделать настоящим  удовольствием.
 *ROSA*
Записан

Женщина Бармалейка

  • в прошлой жизни -Ликвидатор.
  • Турист
  • Согласие +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 86
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68
  • - Вас поблагодарили: 69
  • Бармалей стал мне как родной брат.
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #189 : 25 Сентябрь 2017, 13:07:32 »

Какая разница, что вы там делаете
и по каким замудрённым методикам...
Просто нужно любить своё тело,

Учитель говорит, что когда используют слово "просто", то это значит , что на вопрос нет ответа.

-Почему ты это сделал ?
- не знаю . просто так

Кстати ,
у Учителя учусь как ДОСТАТЬ СВОЁ (не его мозг ) тело !
Это ппц как его тело всё знает .
Наши тела тоже , но их нужно достать.

Учитель говорит , что мой живот как у беременной.
Что так и есть .
И что я только не пробовала -не фурычит .
Учитель говорит поможет ( и мы пробовали -помогло   , но остановила практику и живот вернулся)
именно нагрузка , как я поняла, "через не могу "...
бег..

Надо сфоткать мой живот .
Я уже годы не могу его убрать .
Йога, Тенса и периодические диеты не дали резалтов,
а вот его метода дала .

Но я тупая тяну и тяну , и что я так торможу.

Мне как бы пофиг какой там живот - жирный или красивый .

Девочки ,
вчера одна женщина нежно положила три цветка в океан.
Там в океане плавала моя дочь .
Я пошла и вынула эти цветы и положила на берег.
Меня начали кусать мухи (я решила это знак , что я сделала каку , став какой, ни на кого не садятся (на дочь не садятся), а меня нашли мухи на всём пляже) Это кто я и что источаю , какой такой запах ?

Что вы чувствуете ?
Насчёт цветов .
В оправдание скажу , у меня была мысль , если девушка хотела подарить океану цветы , может она не сообразила это проделать не на пляже где купаются , а отдельно , отойти подальше и положить свой дар океану .

Чувствую что правильно посТупила.
Записан
"друг - никто иной,как знакомый враг ."Курт Кобейн

Шаня

  • Костровой
  • *****
  • Согласие +10486/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 31 307
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 94833
  • - Вас поблагодарили: 142502
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #190 : 25 Сентябрь 2017, 13:19:01 »

Вот тут есть еще  и ритм  тела  по времени года.

Например, летом, я  так  много брожу  и хожу, и весь день таскаю с  собой  фототехнику 
в  рюкзаке и воду, а это получается килограмма  4.
 что получается  что я  брожу  километров  по 20-30,и с  грузом.
И за  весь день, так  находишься..
и такая приятная  усталость в  теле..что засыпаешь  стоит только положить голову  на подушку.)))
Осенью и Зимой меньше  брожу.. и больше  дома.. и бывает что то делаю.
Весной,  свои действия.

А вообще  все  это накатывает волнами.
и скорее  всего у  каждого свой ритм.
Записан

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8 056
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 54155
  • - Вас поблагодарили: 18753
  • *******************
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #191 : 25 Сентябрь 2017, 13:24:07 »

(Ликвидатор-ша: "Учитель говорит, что когда используют слово "просто")




В гробу я видела такого Учителя! Он кто такой?
У него другой набор извилин? Вы что лакейская
рабыня?!... Вроде не похоже... Значит, это разы-
грывается "внутренний спектакль" в отместку за
тоскливую жизнь... Тогда, вот почему, у вас
дочка "Овен"! Слушайте её! Она исправит вас.
В семьях рождаются "Овны" для какой-то резкой
перемены в жизни, в хорошую сторону.

Не бойтесь, если заметите, что вашего ребёнка
кто-то берёт в "магическую разработку"...
"Овен" примет условия игры, но заберёт к себе
любую злую энергию, трансформируя в нужную
для себя. На "Овнов" магия не действует.... Поэ-
тому они сильны... Даже в своих глупостях...
Но и это им идёт на пользу...

А море - ну, море, как море... А мухи просто вы-
числяют источник повышенного тепла (у вас там
случайно воспаления нигде нет?)...
Записан

Женщина Бармалейка

  • в прошлой жизни -Ликвидатор.
  • Турист
  • Согласие +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 86
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68
  • - Вас поблагодарили: 69
  • Бармалей стал мне как родной брат.
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #192 : 25 Сентябрь 2017, 13:37:28 »



А море - ну, море, как море... А мухи просто вы-
числяют источник повышенного тепла (у вас там
случайно воспаления нигде нет?)...
мухи покусали три раза за икры .
или около того. Потом отцепились .
Правда одну я укакошила довольно жёстко . Но дочке это не понравилось, я убила муху не на себе , а когда она приземлилась на нашу (её) тряпочку что мы постелили.

Насчёт овнов согласна на все 100% и больше !!!!
Благодарю за слова про овнов!
Я от овнов тащусь !
По жизни они все мне нравятся . Не было ещё овна с которым бы не подружилась с ходу .

У меня обычно проблемы со знаком "весы".
Даже тут - я узнаю овна в Наташе .
Да , яркая и быстрая и огненная личность .
Сжигающаяся всё лишнее!

Но к сожалению или к радости Учитель прав насчёт слова "просто".
Овен, ты знаешь что искренно  и что ложь.




Записан
"друг - никто иной,как знакомый враг ."Курт Кобейн

Женщина Бармалейка

  • в прошлой жизни -Ликвидатор.
  • Турист
  • Согласие +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 86
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 68
  • - Вас поблагодарили: 69
  • Бармалей стал мне как родной брат.
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #193 : 25 Сентябрь 2017, 13:56:07 »

(Ликвидатор-ша: "Учитель говорит, что когда используют слово "просто")




В гробу я видела такого Учителя!


Натали , уверена ему пофиг где его видели раньше .
Мне тоже.

Но фраза произнесена мною и я ее давно изучаю .
Я давно изучаю слово "просто".
Это ко мне относится .
Это знание уже моё, хоть и источник был мой Учитель.
Поэтому безотносительно к источнику ,
я отвечаю за смысл того предложения .

Использовать слово "просто"  говорит , что там принятие на уровне аксиомы:
без фактов , опыта , размышлений .

Женщины, девушки и девочки часто это делают.
Они знают , им логика ну как бы зачем?

Я перенаправила твои , Натали, слова насчёт "в гробу.." на свою персону .
Я не отвлеченно сказала , мол там за бугром в Индии, считают, что корова священна и ее нельзя есть.
Я написала от себя ,
я не ем телятину .
Хотя я научилась у индийцев этому .



Записан
"друг - никто иной,как знакомый враг ."Курт Кобейн

НаталияСорокина

  • *******************
  • Хранитель Леса
  • *****
  • Согласие +1047/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8 056
  • СПАСИБО:
  • - Вы поблагодарили: 54155
  • - Вас поблагодарили: 18753
  • *******************
Re: О нашем , о девичьем...
« Ответ #194 : 25 Сентябрь 2017, 14:14:40 »

Так точно! Перенаправила "в гробу" и
на свою персону!... Вместе со словом
"просто".... Это так пр... Ну, не совсем
так... Вы же пока неизвестная виртуаль-
ная личность без опознавательных зна-
ков (для меня).

Ладно, сейчас придумаю себе про вас
легенду про Существо "Учитель" ...

А теперь про другое. Кстати, мухи садятся
на голени - возможно повышение темпера-
туры ног при начинающейся варикозной
болезни ног (постояли на острых берего-
вых камнях, мышцы ног напряглись, вены
чуть расширились, усиленный метаболизм
в клетках мышц от прилива-застоя крови
немного повысил температуру мышц...
Если вдруг нужен совет - скажу.

Я тоже не ем говядину, телятину - они всегда
пахнут кровью в любом блюде. Куры, ветчина-
 - это приемлемо.

И ещё - уважаете древнюю культуру Индии -
вам большой ПЛЮС!
Записан